Подскажите пожалуйста, кто-нибудь пьёт витамины для беременных (элевит, фемибион и т. Д.) по началу пила, а мне почему то врач сказал, что не надо никаких витаминов пить и так нормально, родишь, тогда пей🤷🏼♀️
Я почему то не согласна с этим...
Многие элементы в поливитаминах не усваиваются при совместном употреблении, поэтому врачи считают, что они практически бесполезны, лучше пить витамины по отдельности и в разное время
Я за всю беременность в свое время никаких витамин не пила и все гуд, чувствовала себя хорошо и анализы были хорошие 👍 Мне даже врач говорила, зачем перегружать печень и так от беременности огромная нагрузка на организм.
Пью с первых дней беременности и до сих пор витамины прегномама ,магний б6,кальций,и д3. И кушаю полноценно на одной еде далеко не уедешь надо съесть тонну чтоб хоть что то отложилось у нас в организме это моё мнение .
Мой врач в здоровье 365 сказала так-сейчас питание у людей достаточно хорошее, если вы не питаетесь одним дошиком и сосисками, а фрукты, овощи и хорошее мясо в рационе постоянно. Поэтому может с витаминами случится даже переизбыток и это для плода куда хуже, чем недостаток! Это токсично. Пить нужно только то чего действительно не хватает-фольку, йод и вит д. Остальное или по анализом, или просто забить и хорошо питатся старатся. Вот. Я не пила ничего обе б
Я пью фемибион с момента как только узнала о беременности. Сначала 1, потом 2. Может это совпадение, но чувствую себя отлично и выгляжу прекрасно. Состояние кожи, волос, ногтей ощутимо улучшилось. Ещё отдельно пью кальций
Сдавала анализы и пила добавки в соответсвии с дефицитами. В комплексных витаминах смешные дозировки и формы, которые почти не усваиваются, поэтому для восполнения они не подходят. Тем более то, что продаётся у нас в аптеках.
В первую беременность пила элевит для беременных, фолиевая кислота, йод, магний кальций все что можно)))волосы супер ногти тоже,, вот и сейчас тоже решила всё пить чтобы норм было с красотой))))
Я согласна с врачом. Йод и фольку пила. Потом по показаниям магний, железо. В комплексе витамины некоторые не сочетаются, соответственно, каким образом усваиваются... Я бы пила по отдельности, если будет нужно.
Не знаю в обе беременности пила комплексы ,но в этот раз буду пить наверное (не решила ещё ) более таргетно .Магний ,кальций,йод,омегу и железо по потребностям.Если вы питаетесь хорошо то смысла особо нет ,в моих учебниках по валеологии сказано что витамины в таблетках гораздо хуже усваиваются и лучше всего питаться разнообразно .Но я не разнообразно питаюсь не ем овощи ,рыбу и молочные продукты и не особо фрукты ем .
С первым пила, с остальными 2мя-нет. Считаю что лучше бы пила! Сейчас беременность 4тая, кровь и все идеально, но я пью элевит, правда как вспомню про них. Но мне сказали, что элевит садит печень, в период бер.нагрузка итак мощная. Поэтому контролировать результаты анализов. Если все гуд, пейте. Поэтому я пью
Пила фолиевую до определенного времени, йода много в организме врач отменила. Сейчас пью только железо и кальций. Мой врач тоже сказала, если кушаешь хорошо, анализы хорошие, витамины дополнительно пить не нужно.