Девчат, кто курил и бросил, помогите мне не могу бросить , до беременности курила, как узнала что беременна в этот же день бросила без проблем и хотелок , но когда моему ребёнку было 4мес опять дура закурила, теперь не могу бросить , вечные отговорки типо "не время" "потолстею если брошу" "завтра" и т.д.
Курю электронку 5 лет, на слабой тяге, но бросить не могу: становлюсь нервной, конфеты и семечки не помогают. Как справились другие мамы? Опыт в комментариях.
Девочки , кто-нибудь курил во время беременности ?! Я не могу бросить никак ...конечно и месяц не курю и два ...но вот на последних неделях начала нервничать ...две в день стабильно . Чем это грозит ?
Те, кто курил до беременности, вы меня поймете. КАК ЖЕ ТЯЖЕЛО РЕЗКО БРОСИТЬ КУРИТЬ😭 АААААААА
Подскажите,как бросить курить,если тянет иногда так,что не могу отказаться?
Не могу бросить курить!!!даже незнаю что с собой делать уже!всегда срываюсь!кто курил и как бросал?
Ксения Белис·
Мама дочки (3 года)
Как помочь?
Ярослава··
Мама дочки (1 год)
@ksu.belis вот я думаю может закодироваться , ну а что от алкоголя кодируют и от сигарет скорее всего тоже
Ксения Белис··
Мама дочки (3 года)
может, Аллен Карр даст положительный эффект
Ярослава··
Мама дочки (1 год)
@ksu.belis надо прочитать
Кристина ·
Мама дочки (6 лет)
Табакс
Ярослава··
Мама дочки (1 год)
@tanechkaaf а где их покупать в аптеке?
Таня··
Мама дочки-младенца
да
Ярослава··
Мама дочки (1 год)
спасибо попробую
Ника·
Мама троих детей
С сигарет перешла на электроник. А так 10 лет курила. Сейчас 8 мес сижу на электронках. От сигарет противно стало
Елена··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Блин бросайте, они горло ушатывают капец, по своему опыту говорю, уж лучше обычные
Ника··
Мама троих детей
на сити подсела
Марина·
Мама дочки-младенца
Если прям бросить конкретно, то таблетки Чампикс, с ними бросила окончательно(из побочек были только яркие сны), табексы и некоретте это фигня, там присутствует никотин, потом снова сорветесь, электронки, одноразки тоже не вариант.. С солевого никотина сложней бросить будет
Катерина··
Мама дочки (4 года)
А сны хоть не кошмарные?
Марина··
Мама дочки-младенца
обычные))) просто яркие, если жёлтый то прям яркий, цветные до жути, как рыбки из мультика😆
Анастасия ·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Я переходила с сигарет на айкос, если курить только его то сигареты потом противны становятся
Анастасия ··
Мама троих детей, ждёт четвёртого
И к нему потом такой тяги нет
Елена·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Бросила только когда 2го запланировала. Больше постараюсь даже не притрагиваться нафиг
Елена·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
На вейп не советую, пробовала в том году за 4 мес так глотку свою убила, потом трахеиты задолбали, а бросить не бросила
Елена·
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
Ещё вспомнила, мне говорили, что есть лечебные сиги, а-ля травяные, куришь как ингаляции себе делаешь))) хз что за чудо такое, но где-то точно продают, я не нашла где
Erema··
Мама двоих (1 год, 4 года)
Фигня эти травяные сигареты. Воняют, будто ты травки курнула, горло дерут аж до тошноты. Толку никакого(
Елена··
Мама сына (5 лет), беременна (33 нед.)
я не пробовала😂) вполне возможно. Вообще я считаю лучший метод это хороший стимул, здоровье или ребёнок. Знаю человека 50 лет курил, начались проблемы с лёгкими в 1 час бросил.. Но поздно уже, естественно было
Erema··
Мама двоих (1 год, 4 года)
да, эти все замены редко помогают, надо самостоятельно отказаться...
Дина·
Мама сына (2 года)
Я курила со школы и лет до 20, наверно... потом в какой-то момент прикинула, сколько на сиги трачу (а они тогда стоили гораздо дешевле, чем сейчас😅) и подумала, да нафиг надо. И всё, решила, что больше ни рубля на эту хрень тратить не собираюсь. Потом в какие-то моменты, когда за компанию предлагали, я могла покурить, но сама больше не покупала и это быстро сошло на нет. Но у меня не было такого, что я пря грузилась тем, что курю, что делала из этого проблему, и я никогда не пыталась бросить до того момента, т.е. как зависимость не воспринимала А потом просто рационализм победил. Когда не покупаешь - то и курить нечего🤣
мама·
Я ночью хотела написать такой же пост 🤣 1 в 1 всё. Никак не бросишь, если в голове не произойдёт щелчка(
Галина·
Мама троих детей
Я бросила так как вы написали, сразу не переходя ни на что, ни таблетки ни всякая фигня, вот уже 7 лет, как в завязке
Диана·
Мама дочки (3 года)
Табекс таблетки. Очень хорошо помогают бросить.
Erema·
Мама двоих (1 год, 4 года)
После айкоса вообще не тянет на сигареты, такие они кажутся противные. Но теперь с айкоса бы слезть 😅 табекс реально хороши 👍🏻
Анна·
Пульмонолог ·Мама дочки (1 год)
Чампикс и КПТ. Дорого, но наиболее доказательно.
Замотивироваться - зачем вам это. Выбрать день когда бросите и бросить.
Если сорвётесь понимать, что это срыв это нормально и продолжать не курить дальше. Говорю, как врач-пульмонолог, который лечит ХОБЛ и выявляет периодически рак легкого. Чем дольше не курите, тем меньше вероятность что начнёте снова🙌🏻
Бабунтина··
Мама сына (5 лет)
Где купить чампикс?)
Анна··
Пульмонолог ·Мама дочки (1 год)
компания Pfizer объявила об отзыве «всех партий средств против курения Chantix [варениклин] из-за высокого уровня нитрозаминов. Писала это сообщение, когда была в декрете и не знала этой информации.