Света
milanaf18
Света·Мама троих детей

Как помочь близкому человеку после эмоционального выгорания?

post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

Как давно меня тут не было, а столько всего произошло🙈

Беременная ходила и думала что меня накроет послеродовая депрессия, но накрыло не меня, а мужа🥺 что гораздо сложнее для меня.

Как он говорит наступило какое то эмоциональное выгорание, вроде нужно радоваться, а радоваться не получается 😢

Накопленная усталость, недосып, так как перед работой нужно встать и покормить хотя бы одного малышонка, на работе день-дурдень каждый день🤪

В общем вечером приходит поникший, вечно не довольный, раздражительный и злой😏

Прошу совет, может кто то сталкивался с чем то подобным? Как помочь близкому человеку?

10

Комментарии

lsv27
Света·Мама троих детей

У меня старшая дочка болеет я с ней в комнате сплю, муж в отпуске эти два дня с мальчиками в комнате спит. С учётом того, что ночью я встаю смесь навожу, одного кормлю, часов в 6 одного забираю, ещё и дочке 200 раз температуру меряю и если она просыпается, то ещё у нас ночные разговоры, так в результате муж устаёт и ему нужно одному поспать часиков до 11.

Нравится Ответить
paulinaaa
Paulina·Мама двоих (2 года, 9 лет)

Сомневаюсь, что у мужиков может быть именно послеродовая депрессия, может, просто депрессия? Или дело в проблемах на работе, о которых он не хочет сообщать вам

Нравится Ответить
vinni10071990
"Аль- Инка"·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Переждать и все будет шикарно . Со всеми такое происходит в определённый момент жизни и на определённом этапе взросления детей

Нравится Ответить
maman6490
·Мама дочки (3 года)

Блин бедные мужики мой от одного в ахуе иногда 😂

Нравится Ответить
ludaav1995
Людмила·Мама двоих (2 года, 4 года)

Мне кажется только пережить. Мужчинам иногда нужно побыть в себе. У Вас действительно сложный период

Нравится Ответить
marfavas
Марфа Васильна ·Мама двоих (младенец)

Нанять помощников

Нравится Ответить
fedorovavaleria22
Валерия ·Мама троих детей

Мне кажется тяжело всем в такие моменты, нужно немного подождать, дети подрастут станет полегче в эмоциональном плане, поддерживайте друг друга, обязательно разговаривайте, обсуждайте все что беспокоит. Все наладится❤️

Нравится Ответить
milanaf18
Света·Мама троих детей

Вообще закрывается в себе и просто смотрит в одну точку и молчит.

Нравится Ответить
fedorovavaleria22
Валерия ·Мама троих детей

@milanaf18 к психологу тогда, не надо оставлять эту проблему. Если мужу реально морально тяжело, то надо помочь, в этом ничего страшного нет.

Нравится Ответить
fedorovavaleria22
Валерия ·Мама троих детей

@milanaf18 выше комментарий прочитала , что папа останется с детьми на 3 дня, вот может он по другому после этого взглянет на ситуацию? Надо посмотреть какие эмоции у него будут

Нравится Ответить
troykaplus
Наталья Спорыхина·Многодетная мама (5 детей)

Как и маме ... Нужен отдых и перезагрузка! Отпустить на пару деньков отоспаться и придти в себя... Плюс психолог

Нравится Ответить
troykaplus
Наталья Спорыхина·Многодетная мама (5 детей)

@milanaf18 вы же умница, и знаете, что они ростут и меняются, потом (лет через 18 😁🫢) будет легче.... Но там другие проблемы! А серьезно, сесть, открыть бутылку вина ( в перерывах между кормлениями, заменами памперсов, целованием животика и укачиванием... Бахнуть по стопарику (стоп, мы вино пьём 🤣) поплакать, пообнимать друг друга и сказать: а все таки мы клёвые!!! Такой джекпот сорвали!!! Нам чуть чуть ещё сил, и мы его заберём! А если серьезно, только обнимашки и слова любви и поддержки!

Нравится Ответить
milanaf18
Света·Мама троих детей

@troykaplus, да, вы наверное правы)

Нравится Ответить
troykaplus
Наталья Спорыхина·Многодетная мама (5 детей)

@milanaf18 Я знаю, мой просто в аху еееее от большого семейства) Я его не тащила, сам пришёл))) и каждые выходные это такая лотерея (начиная от количества людей в доме) заканчивая приключениями на попы моих детей. Сегодня вроде вторник (упс... Уже среда) и их было 6... Девки сегодня в плаксивом состоянии то рыдают то смеются со слезами, а он на удалёнке в уголке на кухне пытался работать... Я всех намыла, накормила, спать уложила - стопарик налила и сказала: горжусь тобой, люблю я спать... 🫢

Нравится Ответить
anyutiki
Анна·Мама дочки (1 год), беременна (9 нед.)

Перестать жалеть себя и собраться с мыслями) в конце концов мы делаем в 10 раз больше сидя дома и ничего

Нравится Ответить
milanaf18
Света·Мама троих детей

Это мы женщины, можем себя так взбодрить и перестать думать дурные мысли.

Нравится Ответить
Читайте также
Яна
yanina.hav
Яна·Мама дочки (2 года), беременна (33 нед.)

Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?

Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...

Читать далее →
38447
evra811 Да делов натворили Вы. Мужик страдает, ребенок тоже. 1. Люди и усыновляют чужих детей и так бывает
katya_mamaartema Ситуация действительно сос 😂 Он ребенка признал ? В свидетельстве указан? Хватит прикрывать глупость мужчин. И отыгрываться
sm0293 Знаю мужчину- сделали тест, а его взрослые уже дети не от него. 2 сына. Короче, повесился он.
Читать все 2514 комментариев →
Кристина
krista.1997
Кристина·Мама дочки-младенца

Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?

Я не могу это все

Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать

Он не понимает!!!!почему я не могу готовить

Ну похер

Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце

Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу

А почему?!

Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить

Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!

А 3 дня ...

Читать далее →
22120
stas120188 У нас с мужем была договорённость, он приходит с работы и сидим с ребёнком, а я пошла
yamilaaaana Ну вы же кормите ребёнка ? Варите супчик ? Сварите кастрюлю супа , вот и еда .
olga_87... Просто у вас первый ребенок и вы еще не адаптировались Готовьте что нибудь легкое. Поставьте варить бульон
Читать все 2462 комментария →