Как справиться с овуляцией с сильной болью?

И снова как говорится здрасьте🤗
Девчули привет✋
Давно меня не было, даже приложение удалила))) но ноги домой сами домой ведут)))
Я к вам с таким вопросом, все говорят надо забить, отвлечься, не думать. Но, блин как??? Когда я свой организм как часы чувствую. У меня овуляция с такой болью проходит, что уже даже дети знают почему у мамы болит животик и ее лучше не трогать. И вот как тут забьёшь? Мне не то что любви, мне жить не хочется🙈 если уж и идти за малышом то только через таблетки и муж трясётся весь, боится что не так сделать))
Как вы это делаете? Делитесь. Нужно срочно, сего пик😂