Я пользовалась во вторую Б. Без разрывов все, одна лишь маленькая трещинка и то не заметная для меня. А вот в первых родах разорвалась как британский флаг
Когда я ходила на курсы подготовки к родам, то перинатальный психолог рекомендовала с 12 недель пользоваться маслами, даже обычным натуральным кокосовым. Ещё такое интересное сравнение привела, что мы ухаживаем за лицом, за телом, а про такую важную и нужную часть тела забываем))
Но с предыдущим комментарием с тоже отчасти соглашусь. Часто разрывы случаются из-за неправильного дыхания, потуг не вовремя или не туда. Лучше это отработать до автоматизма, чтобы не потеряться в родах, когда акушерка или врач будут вам подсказывать, что делать