Как выйти из состояния усталости и лени?
Кто сталкивался с выгораниям?
Бывало ли у вас такое состояние что проснулась и уже устала , лень что то делать , убирать , готовить и так далее ...
У меня такое уже давно , как выйти с этого состояния? Что делать 🤷
Юля·
Мама дочки (2 года)
Да, у меня такое. Нужен отдых
Юлия Андреева·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сейчас такое + постоянное чувство тревоги. Консультировалось с врачем получила список анализлв не хилый, предварительно диагноз истощение надпочечников
Саша·
Мама дочки (6 лет)
Железо) витамин д - сдать анализ и попить
Ирина·
Мама сына (4 года)
А как у вас с отдыхом? Может вы реально не успеваете нормально отдохнуть и это хроническая усталость?
У меня было такое первый год, из-за ночных кормлений и пробуждений. Просыпалась не от того, что выспалась, а от того, что нужно.
Алина··
Мама двоих (младенец)
Сплю я нормально , высыпаюсь , просто 24/7 с детьми и то наверное меня выбивает
Алина··
Мама двоих (младенец)
Та и отдыхать я особо не умею 🤷
Инна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
В таком же состоянии сейчас, день сурка😩 хочется хоть немного личного пространства и отдыха от всех членов семьи хоть на пару часиков 😅
Тама·
Было. Нужна смена обстановки, свободное время и помощь родных
Анжелика·
Мама сына-младенца
О, такое же сейчас. Уже так устала. И не высыпаюсь очень, и по дому что то делать надо, то больницы, то переезды из за войны. Сплошные стрессы. Куда то моя жизнерадостность улетучилась😒
Анастасия·
Мама двоих (2 года, 12 лет)
Чисто мое состояние по жизни 😅
Nastya Kolrabi·
Мама сына (2 года)
Не знаю 😂
У меня такое постоянно после рождения ребёнка.
Я просто забиваю в такие дни и ничего не делаю.