Как справиться с тревогой в 30 лет? Опыт мамы в декрете
Вот мне сегодня 30 лет исполнилось)
Вроде все классно, вся жизнь впереди, а состояние непонятное.
Для меня 30 это новый этап что ли, это все так серьезно, ответственно, полно дел важных и прочего, а ощущаю себя ещё девчонкой недоросшей до взрослых дел. На работе взрослый дядя начальник, вокруг тети и дяди коллеги, а я как будто студентка, пришедшая сразу после универа.. особенно выходить со второго декрета не представляю как, в голове одни опилки- вопилки.
Ещё никак надышаться жизнью не могу, как будто время летит, а я все делаю медленно и многое не сделано ещё.. тема времени вообще меня подкашивает
Тревожность ощущаю.
Ещё финансовый момент- с детства мне всегда говорили, что каждую копеечку надо беречь, копить, нечего на всякую ерунду тратиться. Муж у меня постоянно хочет все подряд и воплощает свои желания и ни о чем не жалеет.
Вот сижу с небольшой накопленной суммой и ничего не разрешаю покупать, ведь надо беречь деньги. Хочется даже всякую ерунду покупать, но червячок в голове призывает к совести.
Потом начинаю думать, что как бы хочется себя радовать, баловать, так всю жизнь буду сидеть дома и копить и ничего в жизни не увижу, деньги обесценятся.
И ещё недогуляла в своё время, родители все время переживали, что загуляю, нагуляю, учиться не буду, вся жизнь под откос пойдёт, поэтому домашним ребёнком была.. танцев не было, лагерей не было, беззаботности какой-то не было, все время контроль.
Сейчас хочется беззаботно потусить, но вроде уж надо остепениться, а гештальт этой молодости не закрыт..
Вот порой все прекрасно, а порой вот такие штуки в голове крутятся))) надеюсь, что научусь ладить с самой собой и отпущу все эти мысли.. расслаблюсь окончательно
Комментарии
Ура-ура, с праздником))
Эхх, вечно молодые..)
А мне сегодня 37🙈🙈🤗
С праздником нас! ❤️
Класс))))))))
Я думала, что это временно))
@kapelka1608 может у кого то и проходит, у меня нет 🥴 как ощущала себя подростком так и ощущаю, не за горами пятый десяток 😩
@ulyusovad, ох ох ох
Вечно молодые)))
Наверно это надо принять и жить спокойно с этим, но мне пока сложновато смириться)
Спасибо, сразу стало полегче)))
Да, я тоже поняла, что всю жизнь просижу с копилкой, а ничего и не увижу и вспомнить будет нечего
Скомкано конечно, но в общем и целом посыл понятен..Справимся как-нибудь!
Для кого-то это ерунда, но с эти тяжеловато проживать дни
Надо как-то научиться расправлять плечи, идти вперёд и не тревожиться
Поздравляю вас! Прекрасный возраст!
Конечно, позади ещё одна десятилетия, сейчас переход на новый этап, новый уровень сложности.
У меня такое же отношение к деньгам. Но я сейчас стала отлавливать себя и позволять хочушки. Именно свои, именно желанные. А не просто заплатить за садик🤣
Спасибо большое!
Надо тоже учиться воплощать хочушки в наслаждение и не корить себя за это))
В конце концов одну жизнь живем)))
Поздравляю! 💐💐💐
У меня тоже в голове иногда такое ощущение, что я ещё маленькая. Даже когда здороваюсь с людьми не много старше меня, то говорю Здравствуйте, вместо Привет 😅 будто эти люди по ощущениям гораздо взрослее меня.
А иногда наоборот чувствую огромнейшую не по годам ответственность. Когда мы стали с мужем опекунами его братишек 8 лет назад. Мне было тогда 20 лет то всего и сразу два ребёнка 5 и 7 лет 😅
Смотрю на своих дочек и понимаю, что я их мама и я давно не ребёнок, раз у меня самой теперь детки, но к маме на ручки все равно хочется - побыть той малышкой, как в детстве 🥺
Какие же вы молодцы! Счастья вам, сил и здоровья!
Спасибо большое! Ох уж эти эмоциональные качели ))
Вы просто невероятная))
Мне сегодня 36! И я до сих пор с теми же мыслями, что и вы )) с днём рождения нас!