но я всегда недолюбливала завтраки) сколько себя помню, перед школой приходилось именно запихивать насильно, поэтому когда узнала про интервальное питание, как груз с души) ещё и похудела
у меня так же 😂 я вообще после пробуждения ещё часа 3-4 есть не хочу, а хочу как раз часов в 12) думала со мной не так что-то, а потом узнала, что я уже на интервальном питании оказывается
Natalia·
Послушаю
Наталья ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сейчас считаю ккал, но когда была на интервалке в 10:00 завтрак. Обед когда прогододаюсь хорошенько) и ужин в 17:00 в 17:30.
Остальное время ничего кроме воды ❌
Женя·
Я) жрать начинаю в 13, заканчиваю в 20-21
Sooulis··
О, я так же)
Женя··
но я всегда недолюбливала завтраки) сколько себя помню, перед школой приходилось именно запихивать насильно, поэтому когда узнала про интервальное питание, как груз с души) ещё и похудела
Sooulis··
у меня так же 😂 я вообще после пробуждения ещё часа 3-4 есть не хочу, а хочу как раз часов в 12) думала со мной не так что-то, а потом узнала, что я уже на интервальном питании оказывается