Онлайн-тренировки после родов от Нурили Барпиевой: опыт и отзывы
Девочки кто нибудь занимается онлайн тренировками от Нурили Барпиевой «Послеродовое восстановление» ? Как вам?
Или как восстанавливались после родов? Через сколько времени?
Девочки кто нибудь занимается онлайн тренировками от Нурили Барпиевой «Послеродовое восстановление» ? Как вам?
Или как восстанавливались после родов? Через сколько времени?
Unknown User·
Я щас прохожу у Алисы Вдовкиной
Unknown User·
У неё техника классная я там мышцы тазового дна потягиваю
Айсулуу··
круто
Unknown User··
ведёт страницу на Инстаграмм
Но у меня нету я сижу через телеграмм
И у неё свой сайт по упражнениям гайды
Unknown User··
@fleur_narcotique, здравствуйте, Алеся Вдовкина в Инстраграм наберите выйдет
Unknown User·
@fleur_narcotique, @aisuluumambetova0,
Peri Murzakanova_visa·
Я незнаю почему , но она мне не импонирует 🫢 совсем. Вот вроде бы классная такая, все дела, но вот отталкивает прям 😀 Скоро пойду 2 р в неделю на йогу, и дома сама занимаюсь сейчас
Asi·
Мама дочки-младенца
Я занимаюсь уже месяц, в общем курс рассчитан на 3 месяца тренировки длятся сначала по 20 минут потом к концу курса до часа доходит