aset_27103
Фарида
Всем доброй ночи!
У кого сахар выше нормы
По анализам 5,7
Сказали диета 9 стол
Поможет ли диета снизить сахар ? #первыйпост
У кого сахар выше нормы
По анализам 5,7
Сказали диета 9 стол
Поможет ли диета снизить сахар ? #первыйпост
15.08.2022
3
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
alina_marselkot
И обязательно вводите все продукты постепенно, смотря на результат.
Потому что при ГСД рекомендуют овсянку, а у меня от неё подскочил сахар, а на запрещённые продукты все норм было 🤷🏼♀️
Потому что при ГСД рекомендуют овсянку, а у меня от неё подскочил сахар, а на запрещённые продукты все норм было 🤷🏼♀️
16.08.2022 Нравится Ответить
sb___
Здравствуйте. Может да,а может нет, попробуйте. Только надо очень серьезно придерживаться. Сахар везде, если посмотрите. Почти все фрукты, некоторые овощи, все соки. Попробуйте перейти больше на белковое питание. Побольше молочки. Исключите любые соки, сократите фрукты. Полностью исключите мучное. И посмотрите. Важно, чтобы через час после еды у Вас был показатель не более 7.0, а до еды не более 5,1. Перед сном и в 3 часа ночи - 5.1 это целевые показатели глюкозы при гсд. Удачи✊🏻
15.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также
Вы должны сейчас недели 2 придерживаться диеты и вести журнал со значениями сахара, а потом с этими результатами к эндокринологу, он исходя из этого либо назначит инсулин либо оставит диету.