Ой девочки 🤦🏻♀️
Я устала 😪
Сегодня за целый день находилась
Сейчас легла и спины не чувствую
У меня очень сильно болит поясница и такое с 18-20 недели
Бандаж до сих пор не купила 🤦🏻♀️
Ноги отекают каждый вечер
🥺
Что вы делаете при болях в спине и пояснице?
Поделитесь пожалуйста🙏🏻
девочки односрочницы, у кого поясница болит и спина?или я одна такая?как себя чувствуете?)
Когда уже не знаешь как поднять себе настроение 😩как же болят ноги и поясница , готова уже поясницу сломать 🤦🏼 ♀ от боли в спине что нибудь помогает на таких сроках девочки???
Девочки всем привет. У кого были проблемы со спиной после эпидуральной анестезии? После того как мне задели нерв , адские боли не оставляют в покое , ходила к врачу сказал никакие мази и таблетки ничего уже не помогут😭🤦🏻 ♀ Вчера целый день ничего не болело , обрадовалась думала все уже прошло , но сегодня опять начались боли😫это невозможно терпеть , каждый раз стреляет и отдаёт в левую ногу(( просто никогда не забуду эту мерзкую женщину анастезиолог , которая издевалась надо мной в операционной , пихала 3-4 раза этот шприц в спину , потому что никак не могла попасть , в итоге потеряла сознание дали общий наркоз. И после всего этого полтора месяца голова раскалывалась как будто по затылку долбанули хорошенько , а теперь и поясница барахлит🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ 🤦🏻 ♀ Вот из за таких «анастезиологов» страдают пациенты 🙂👌🏾
Мама делится переживаниями о боли в родах и спрашивает, как помочь себе. Читайте реальные советы и методы обезболивания от других мам!
Девочки, чем спасались от боли в спине? Последнюю неделю сильно стала болеть, не поясница, а именно позвоночник, выше поясницы.
Анастасия·
Мама дочки-младенца
Коленно локтевая помогала
катарина··
В ожидании первенца
Спасибо уже минут 10 стою так 🙃
Гузель·
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
У меня так было, купила бандаж, он реально помогает.
катарина··
В ожидании первенца
А в нем вообще лежать можно? Или только ходить ? А когда ложишься снимать ?
Алина··
В ожидании первенца
вроде не желательно лежать и спать в нем, только ходить)
Но если ходишь в нем, спина не так болит)
Гузель··
Мама сына (2 года), беременна (29 нед.)
только ходить, сидеть с ним тоже неудобно. Со старшим не покупала его, тоже со спиной/с копчиком мучалась, а сейчас взяла, реально облегчает состояние.
Василя·
В ожидании первенца
Купила бандаж на 18 неделе, прям спасение для спины. Но если долго хожу, всё равно спина болит. Стараюсь чередовать хождение и лежание. Если уже болит спина, спасает только уснуть на пару часов.
Ещё компрессионные чулки ношу когда много ходить предстоит, т.к по маминой линии у всех варикоз. Но ноги особо не устают и не отекают, может из-за чулок как раз
Карина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Покупала бандаж и больше двигаться. Тянуться, разминать спину
Юлия ·
В ожидании первенца
Регулярный бассейн 👍 хорошо расслабляет и укрепляет мышцы