Mom.life
alina527
alina527
alina527
Девы! Такой вопрос!
Если рабочий день с 9 до 20:00, то в какое время поставить спорт? 1-1,15 в зале.
15.08.2022

Лучший комментарий

Комментарии

ya_moreva
ya_moreva
Я люблю с утра ходить, тем более при таком графике вечером захочется только лежать пластом и пить чаек.
Я не ем перед тренировкой, знаю, что так нельзя, но не могу себя заставить. Максимум стакан воды и половина банана.
15.08.2022 Нравится Ответить
alina527
alina527
А есть надо перед тренировкой? Или можно просто воды попить?
15.08.2022 Нравится Ответить
ananasi
ananasi
Да, иначе сахар упадёт и может плохо стать
15.08.2022 Нравится Ответить
t_anna
t_anna
Ну только на 7 утра, после такого рабочего дня я ничего не захочу кроме как лежать😄
15.08.2022 Нравится Ответить
alina527
alina527
Да, я уже год собираюсь в зал начать ходить. Мой МЧ не понимает, что сил у меня особо нет. Один плавающий выходной в неделю.
15.08.2022 Нравится Ответить
t_anna
t_anna
@alina527, он еще и предъявляет вам что-то при таком графике? Сам-то ходит в зал?
15.08.2022 Нравится Ответить
alina527
alina527
@t_anna да.
15.08.2022 Нравится Ответить
ananasi
ananasi
Лучше с утра, интенсивные тренировки вредны перед сном.
15.08.2022 Нравится Ответить
Читайте также