Какой массаж для похудения после родов выбрать? Отзывы и советы: ручной или аппаратный, с какого месяца начинать, фото

Девочки, привет🌺

Поделитесь опытом: на какой вид массажа ходили после родов чтобы подтянуть фигуру? С какого месяца начали? Я сейчас смотрю в салонах,и там столько разновидностей. Пока не совсем понятно, что нужно.Ручной либо аппаратный и т.п.Для примера прикладываю фото.