Как поднять ферритин при нормальном гемоглобине: пить железо или нет? Разбираемся!

Ферритин это то что у вас в резерве, а железо то что в данный момент содержит гемоглобин, как только в гемоглобине устаканится норм железо, далее восполнится резерв

Ешьте рыбу, чёрную икру, куриную печень, свеклу, гречку

Нет , не повысится гемоглобин , по крайне мере не на большое количество единиц , в начале беременности ферритин был 8, гемоглобин 125, вот всю беременность пью железо, Ферритин варьируется от 10 до 25, а гемоглобин от 125 до 128

Не станет) у меня гемоглобин всегда в норме, а ферритин падает, пью железо, ферритин поднимается, гемоглобин останется на месте.

Не станет

Ферритин - это депо, из которого идёт Распределение по организму

Начнёте приём железа сначала восполнится дефицит в волосах, ногтях, потом начнёт копиться ферритин

Спасибо за ответы девчонки😘😘

Нет от ферритина гемоглобин на повысится