Массаж спины на сроке 10-12 недель беременности: можно или нет? Советы и предостережения

Не рекомендует в первом триместре

Во втором, если нет осложнений и беременность протекает хорошо и легко

А почему нет, я делала только сидя.

Я пока могла лежать на животе вообще к мануальщику ходила и всё норм🤷‍♀️недель до 16 где то

Я мфр массаж спины до сих пор делаю. На животе конечно нельзя лежать после х-недель, поэтому потом то его не каждый вам сделает. А есть спецы, кто на беременных специализируется, делать всегда его можно

Я ходила пока на животе могла лежать, спине легче становилось