Мне правда очень нравилось, я конечно и так пыталась худеть, и спорт и есть старалась не прям много, потому что считаю что нет волшебной таблетки, но этот пояс прям крутой помощник. Он у меня на работе лежал, я его одевала и сидела,за столом не видно было🤣 там несколько режимов, начинаешь с самого лайтового и каждый раз увеличиваешь до самого сильного. Током так бьет приятно🤪 когда дала новичку случайно со своей сильной программой, она его сняла через минуту, говорит ужас как больно, а я уже и не чувствовала почти😀
В месячные точно не стоит делать-лить будет 100%