Девочки, как избавиться от боков? Вроде все норм.. Но вот бокаааа ппц
К сожалению, именно похудение локально невозможно
Но! Можно привести в нужных местах мышцы в форму. Если они не знали раньше физической нагрузки, то придут в тонус и немного подтянутся. Иногда этого вполне достаточно чтобы всë начало выглядеть отлично
Если не получится, то только худеть 😞 и в проблемных местаж жир в последнюю очередь уходит
У меня в ногах проблема была. И чтобы с них жир ушëл мне пришлось много (для своего веса и роста) сбросить: сначала ушла грудь, потом попа с руками и только в последнюю очередь ноги пошли
Липолитики меня спасли. Пол года зала не помогли, все ушло кроме боков.