Девочки, как похудеть после родов и найти силу воли? ПП и срывы летом: советы?
Девочки , как похудеть? После вторых родов так сложно все уходит набранное! Знаю всю систему похудения изнутри:нутрициологию, кбжу, фатсикрет, фитнес, тренажёры. Но где взять столько силы воли непоколебимой! Ведь вкусная еда сейчас для меня как наполнение)) съешь вкусняшку и сразу так хорошо становится. Осталось немного то скинуть , но так сложно… может то что лето?? Вот 2 недели держалась на пп, так хорошо уходили граммы, но каждые выходные где нибудь на природе и все , все сразу нарушается… Может осенью будет легче скидывать?
Комментарии
Просто ешьте вкусняшки но по чуть чуть, резко ограничивать это риск срыва. Не 10 кусков мяса, а 5, не 5 конфет, а одну...
Психологическую причину надо понять. Почитайте блог психолога по еде psiholog_po_ede
Нужно понять что вы заедаете, раз вкусняшки вас наполняют
Что сложнее: двойня или погодки?
Как вы думаете? Сложнее с двойней сразу или с погодками?🤔
Как выбрать имя для сына: советы мам и подбор отчеств
Как же сложно с мужскими именами 😐 с дочкой мы определились сразу, а с именем для сына не можем решить по сей день 😏
Отчетство Александрович. Вроде ко всему подходит. Но те имена, которые нравятся - сами потом образуют неудобное отчетство 😁 как же сложно, как же сложно... А ещё я верю, что имя влияет на судьбу и при прочтении значения многие имена мне не нравятся 👀
Как зовут ваших сыновей? Может хоть пост поможет нам определиться 😄
Пока на примете - Денис, Матвей, Никита, Кирилл, Данил, Алексей.
У кого дома есть аквариум, расскажите пжта, как в уходе? Сложно?
Алименты или участие отца при разводе: что важнее?
Диалог в тг навел на опрос более широкой аудитории.
При разводе вы бы что выбрали: достойные алименты или активное участие отца в жизни ребенка?
Если вот вдруг не суммируется. Выбрать надо.
И я сразу дополнение попрошу❤️ кто в браке и разводе-тоже отмечайте, если не сложно 💋
Как проходит второй КС: сложнее ли отходняк и дольше ли уходит живот?
У кого было два КС, второй раз сложнее отходняк от операции? И живот уходил дольше?
Честно говоря, не раз пробовала похудеть. Всяко. Ой, даже рассказывать не охото, что я пробовала... Потом, нашла в инсте Еву @dietolog_prof. Несколько месяцев просто наблюдала. Она такая располагающая сама по себе, такая искреняя! Я реально подсела на её сториз)) потом все таки купила у неё программу, и блин, все как в рекламном ролике: у меня сейчас не только с весом все нормально, у меня и в голове кардинально все поменялось! Работы конечно ещё много над своей красотой, но такой прорыв, летать хочется!
ссылка