Что делать, когда ничего не хочется делать? Потеря увлечений, нет сил и настроения. Советы?

Итак...продолжаю серию своих постов. Жизнь застопорилась. Что делать?

Когда начинаешь в этом копаться, назревает вопрос: А что делать, когда ничего не хочется делать??

Когда каждый день схож с другим и прошлые увлечения уже не приносят кайфа. Плюс ко всему, ты не понимаешь, какие есть в тебе на данный момент нужные качества, которые можно развить и внедрить. Сплошное непонимание, которое приводит к ухудшению не только настроения, но и разбивает твои внутренние ощущения веры в себя, а соответственно, самооценка плавно уходит под откос.

Сначала ты постепенно отравляешь жизнь себе, затем всё это плавно переходит на окружающих. А потом и вовсе ты переносишь своё внутреннее состояние на мир. И начинаешь смотреть на него сквозь уныние и неудачи. Знакомая история?

На этом этапе хочу почитать о вас 👇🏼