одни упражения кегеля не помогут, вам нужен комплекс.
У меня в сентябре стартует курс по интимной гимнастике, прочитайте мой закрепленный пост, имеется сертификат. Нужно вовремя исправлять ситуацию, дальше хуже, поверьте!
одни упражения кегеля не помогут, вам нужен комплекс.
У меня в сентябре стартует курс по интимной гимнастике, прочитайте мой закрепленный пост, имеется сертификат. Нужно вовремя исправлять ситуацию, дальше хуже, поверьте!
Оказывается я не одна засыха 🤨как мне это надоело, а бронхитом болела вообще не до смеха, как бабка 90 летняя, я прокладкими пользуюсь, но наверное на памперсы надо переходить
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
одни упражения кегеля не помогут, вам нужен комплекс.
У меня в сентябре стартует курс по интимной гимнастике, прочитайте мой закрепленный пост, имеется сертификат. Нужно вовремя исправлять ситуацию, дальше хуже, поверьте!
djamilya_gimnastika.intim·
Мама троих детей
одни упражения кегеля не помогут, вам нужен комплекс.
У меня в сентябре стартует курс по интимной гимнастике, прочитайте мой закрепленный пост, имеется сертификат. Нужно вовремя исправлять ситуацию, дальше хуже, поверьте!
Алия·
Мама сына-младенца
У меня и во время и после родов осталось это.
Я стараюсь перед выходом сходить в туалет
Мимимамасита··
Мама двоих (младенец)
Упражнения Кегеля делаете?
Гузель··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
@maimimamasita неа
Элина ·
Мама двоих (9 лет, 17 лет), ждёт третьего
Дома ладошкой закрываю 😄, а на улице ноги крестом, и всегда ношу запасные трусы. Меня в Тц в туалете либо в машине 🤣
Юлия Воропаева·
Мама двоих (11 лет, 17 лет), ждёт третьего
Оказывается я не одна засыха 🤨как мне это надоело, а бронхитом болела вообще не до смеха, как бабка 90 летняя, я прокладкими пользуюсь, но наверное на памперсы надо переходить
marinа·
Мама сына (4 года), беременна (28 нед.)
Тоже бывает так🤔 с 25 недель. От чего так😒
Гузель··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
От того что ребёнок давит на мочевой
Иляна·
Мама дочки (6 лет)
Когда чихаете в плечо чихайте, так меньше давление на тазовое дно будете создавать.
Гузель··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Спасибо за совет
kris·
В ожидании первенца
Прокладки)
Yulia·
В ожидании первенца
Оооххх лучше вообще чих сдерживать😅
Яна Льяна·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
Урологические прокладки в аптеке продают.
Гузель··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Я уж думала памперсы для взрослых купить 😄
Яна Льяна··
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
я тоже про памперс думала раньше, но памперс он же больше для тех кто не только писиется 😂. Нам и прокладки подойдут.
Гузель··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
и в приложение прям чётко указывают на эту проблему на моём сроке 😄
Альбина·
В ожидании первенца
Прокладки 🤪
Юлия·
Мама сына (4 года), беременна (39 нед.)
Ножки крест накрест и айдаиндэ🤣 я так делаю 🫣
Гузель··
Мама подростка, беременна (31 нед.)
Ага не помогает 😄
Lulya··
Мама дочки-младенца
Да 😁