naidakurbanova123
Naida·Мама сына (1 год)
Защемило седалищный нерв: что делать дома, если не отпускает боль уже пол суток?
Защемило седалищный нерв, уже пол суток не отпускает
Что дома можно сделать?
Комментарии
Массаж муж мне делал, можно разогревающую мазь типа кетонал
Нравится Ответить
Жидкий раствор меновазина, каждые два часа натирать свой «хвост»
Нравится Ответить
Упражнения при защемлении седалищного нерва. На ютубе прям забейте)
Нравится Ответить
Берете теннисный мячик, садитесь на него попой и катаетесь по нему, проминая глубинные мышцы
Нравится Ответить
Мне на всякий случай: мячик от большого тенниса или от пинг-понга? 🙈🙈🙈
Нравится Ответить
ссылка
Меня вот это видео спасло,на море защемило жутко 😅
Нравится Ответить
Вы на гв? Если нет, то я бы поставила два дня по уколу дексаметазона, на ночь таблетку миорелаксанта типа силралуд/калмирекс/мидокалм дня 4, а дальше по ситуации