Несколько дней с утра занималась бегом, нагрузка на колено дало о себе знать, очень сильно колени болят, особенно когда хожу, приседаю или делаю какие либо манёвры, я мажу вольтореном и нурофеном, чуть спадает боль, эффект временный, но потом опять болит, как будто воспалённые они. Что можно сделать?! Ноющая боль когда сижу, острая, когда хожу. Спасибо!
Комментарии
Разберётесь с коленом, если разрешат бегать, то бегайте только по спец покрытию. Тоже были проблемы с коленом. Сейчас только на стадионе бегаю.
К доктору, снимки, УЗИ
Мази вряд ли помогут, нужно лечение хорошее, ну и специалиста!
К ревматологу идти. Ну и с бегом узнать вообще можно ли вам. И если можно, то скорей всего с суппортом поддерживающим. И ещё обувь надо выбрать хорошую именно для бега, которая подошвой гасит удар (у меня с одними кроссовками болели колени, а с Адидас эйр чего-то там (технология их подошв) норм
Я ещё хожу, что делать я незнаю! Спина болит выделения есть! А ни как не начнётся, что делать? Ехать в роддом или нет? Все болит лежать не могу стоять не могу сидеть не могу😢
Спина болит весь день только справа,особенно,когда хожу. И бок тянет справа тоже.
Это оно?🙄
Айфоны vs. андроиды
Девочки, а у вас у всех айфоны? Есть такие, кто может пойти и купить айфон, но ходит с андроидом? Айфон это показатель неущербности или как? Навеяно разговором с одной знакомой. Если что, я хожу с андроидом, мне норм.
какой тут попробовать поспать, я уже готова выть от боли 😭 хожу по палате, так легче
Мне интересно, а всем девушкам уже прям больно? Встаю с кровати с болью, хожу с болью и живот и спина.. Или я одна такая?
Рентген, кровь на ревматоидный фактор, потом к ревматологу.