Несколько дней с утра занималась бегом, нагрузка на колено дало о себе знать, очень сильно колени…
Несколько дней с утра занималась бегом, нагрузка на колено дало о себе знать, очень сильно колени болят, особенно когда хожу, приседаю или делаю какие либо манёвры, я мажу вольтореном и нурофеном, чуть спадает боль, эффект временный, но потом опять болит, как будто воспалённые они. Что можно сделать?! Ноющая боль когда сижу, острая, когда хожу. Спасибо!
Валентина·
Мама двоих (2 года, 5 лет), ждёт третьего
К врачу сходить
Alexandra·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
К ревматологу идти. Ну и с бегом узнать вообще можно ли вам. И если можно, то скорей всего с суппортом поддерживающим. И ещё обувь надо выбрать хорошую именно для бега, которая подошвой гасит удар (у меня с одними кроссовками болели колени, а с Адидас эйр чего-то там (технология их подошв) норм
Наталья·
Мама дочки (4 года)
К доктору, снимки, УЗИ
Мази вряд ли помогут, нужно лечение хорошее, ну и специалиста!
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚·
Рентген, кровь на ревматоидный фактор, потом к ревматологу.
𝐊 𝐫 𝐢 𝐬 𝐭 𝐢 𝐧 𝐚··
Разберётесь с коленом, если разрешат бегать, то бегайте только по спец покрытию. Тоже были проблемы с коленом. Сейчас только на стадионе бегаю.