Что пить при простуде, когда ломит спину, температура 37.8 и болит голова? Советы!

Девочки что можно пить при простуде, ломит всю спину, температура 37.8, болит голова, из-за этого стошнило утром один раз

Пью чай с лимоном, витамин с шипучий, и парацетамол когда поднялась 38.1