Последнее время мучает меня вопрос добавления сахара в детские блюда. Я всегда в кашу, сырники и тд сыплю на свой вкус. Вот вроде бы и знаю, что это зло, но все равно везде его добавляю 😬
А зачем добавлять, если можно не добавлять? Сахар итак есть в составе почти всех продуктов. Но например из булочки вы его никак не уберёте, или из сыра. А добавить в кашу сахар или нет- это уже Ваша личная ответственность. Ну и естественно это работает на всю семью, не так что для Вас сладкое=вкусное, и Вы едите с кучей сахара, а ребёнку не кладёте.
Сахар тоже важен, особенно если ребенок худой и есть предрасположенность к ацетону. Но очень важно знать меру.
Я не даю сахар, и уже готовые продукты типа хлеба стараюсь выбирать без сахара. Сахар до 2 лет не рекомендуют по разным причинам: вред для зубов, для сердца и сосудов, в долгосрочной перспективе – ожирение и развитие диабета
Я никуда не добавляю, максимум в компот 1 ложку но и то редко. Дочь уже привыкла к такой еде - уплетает все за милую душу, потому что она не знает что такое сладко. Очень часто добавляю в кашу пюрешки фруктовые, хотя на них и написано - «без сахара», но поверьте, он там тоже есть ))) и считаю что ей этого вполне достаточно ) но мы и сами сахар не едим. Насчёт соли - так как у дочери сейчас многие блюда с общего стола, то я молю меньше чем раньше, для нас это тоже полезно))
А почему бы и нет ) мы все хотим вкусно ) просто конфетки печеньки шоколадки не давайте ) и достаточно
Разрывает между вкусно и полезно 😁 у меня если делаю полезно - то вкусно не получается 😂
С года ел всё что и мы! Когда в первый раз дадите (о Господи!) конфету шоколадную, будет уже все равно на сахар в сырниках. Единственное конечно сильно зажареную еду(картошку, жареные и не тушёные котлеты, старалась не давать) потом становится все равно😁
Я тоже добавляю, в меру конечно, не переслащиваю, а то без соли и сахара или в мизерных количествах получается продукты на ветер, потому что и мы с мужем доедать потом не очень хотим да и дочь тоже не ест😅
@katten, это надо быть наверное очень замороченным, у нас с года общий стол уже полностью был, не вывозила я готовить одно и то же блюдо на тот же обед всем по-разному в отдельных мисках, да и сахар/соль кладётся на все блюдо, в порции уже соответственно на много меньше их, если ещё сверху сахаром не сыпать или не посолить конечно😀
Мы с пюрех перешли сразу на общий стол. Естественно, все умерено сладкое и соленое. Лично я не парюсь.
Я переводила с прикорма на общий (!) стол. Общий стол сладкий и солёный. Отдельно для Господина на готовлю 😅
Ну вот у нас тоже так получается. В идеале, конечно, убрать сахар и у себя надо 😁
Я переводила с прикорма на общий (!) стол. Общий стол сладкий и солёный. Отдельно для Господина на готовлю 😅