Как избавиться от навязчивых мыслей о здоровье ребёнка?

Оооо у меня тоже такое , такие мысли бывают , но я не стала это писать что бы совсем не выглядеть чёкнутой 😬

На жаль не у всіх)

@milashka6688 у вас маленька різниця у віці, тож можна зрозуміти )

@lisenok1989 не знаю.Навпаки після 2ї дитини накрила іпохондрія і до дітей і до себе🤯🤯🤯

@anna_newbornphoto возможно это работает наоборот) сначала дети болеют от каждого чиха проходящего мимо ребёнка, а потом мамы начинают из-за этого трястись)

Я часто слышала дебильнейшую фразу "спокойная мама спокойный ребёнок", типо ребёнок плохо спит или ест, потому что мама нервничает, однако мама бы не нервничала если бы ребёнок хорошо спал и ел)) вот я не нервничала когда все было ок, а когда какая-то проблема то естественно я как мама начинала нервничать и слышала эту дурацкую фразу, которая ничего общего не имеет с реальностью

@mom_of_little_j из моих наблюдений - вот нет. Попали под дождь, одна мама сразу - всё, моя простудится. Говорю - есть склонность, было такое или что? - Нет, ну просто. Конечно, именно эта девочка простудилась. Наглотались малые воды из моря, подруга - всё, будут рыгачки. - Такое было, почему так думаешь? - Ну это же опасно. Естессно, вечером рыгачки именно у этого малого, у остальных все норм. И т.д. Не знаю, может и совпадения, но их очень много. Я вообще обычно не верю в недоказуемое вещи 😂, но тут прям загадка))

А фраза дурацкая, конечно, особенно когда что-то уже произошло. Я тем подругам, если что, не говорила ничего. Просто для себя отметила такую вот мистику)

@mom_of_little_j вы пишите много того, с чем я полностью согласна. Но есть ситуации и люди, когда задействованы совсем другие механизмы. Это разные ситуации и разные подходы.

И да, в любом случае, нужно фильтровать то, какие мысли гоняешь в своей голове и что-то с этим делать. Я за то, чтоб не сразу бежать к психологу или в аптеку, а сначала попробовать справится самой. Во многих случаях получается. Нужно просто включать осознанность, а не жить, думать и действовать реактивно.

И не нужно в одну кучу сваливать депрессию, расстройство тревожности, ипохондрию и то, что человек видит в первую очередь угрозы. Есть состояния, когда нужна проф помощь. И есть состояние когда нужен самоконтроль, на который способен каждый человек.

@multikova хотя нам 1.09 будет уже 6 лет.

@multikova я вам вірю .в мене аналогічно.і завжди найгірші думки

@multikova это называется тревожное расстройство, это к психотерапевту, можно просто к психиатру, таблетки выпишет и тревожность уйдёт