Диастаз после родов: может ли разойтись сам через 2 месяца, животик остался? Советы!
Нащупала у себя как на 1 картинке, скажите, диастаз может сам пройти? прошло 2 месяца после родов, а животик присутсивует все равно😔
Нащупала у себя как на 1 картинке, скажите, диастаз может сам пройти? прошло 2 месяца после родов, а животик присутсивует все равно😔
Anya·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ну здравствуйте.. У вас двойня и ВСЕГО два месяца!
Всё уйдёт, дайте время!)
Anya··
Мама двоих (1 год, 3 года)
А по поводу диастаза: насколько я знаю, до 1 см расхождение это физиологическая норма.
Надежда·
Многодетная мама (6 детей), беременна
Первая стадия поддерживается упражнениями,на 100% мышцы не сойдутся уже к сожалению, но вы можете поддерживать . Единственное помните нельзя категорически при любой стадии делать упражнения на скручивание,качать пресс в обычной технике,нельзя!Будете качать так,диастаз будет расходиться.Об этом многие вообще незнают и удивляются почему не уходит живот,при этом тренят,сами стройные.
Надежда·
Многодетная мама (6 детей), беременна
А вообще спустя 2 месяца очень рано делать выводы)не восстановилось тело ещё на 100%
🍀Галя🍀·
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
Диастаз к сожалению сам не проходит и не пройдёт(( у меня он 2,5 года, со второй беременностью ещё больше стал, внимательны будьте с упражнениями при нём нужны определённые чтоб не навредить себе ☝
Виктория ··
Мама двоих (младенец)
При диастезе плоский живот возможен?
🍀Галя🍀··
Мама сына (2 года), беременна (39 нед.)
@vikktoria.kolesnik конечно, но нужны только определённые упражнения, если хотите чтоб быстро уходил животик, забейте видосы в нете посмотрите при диастазе какие можно
Анастасия ·
У меня диастаз - примерно 2см расхождение , живот плоский сейчас
После родов живот ушёл на 3-4 месяце
Юлия·
Нужно укреплять глубокие мышцы живота :)
Никаких скручиваний, прыжков, ваууумов и других агрессивных способов - сделаете хуже
Я фитнес-тренер, специализируюсь на беременных, если бесплатные и платные материалы, пишите, я помогу 😉