Беременность и калории: Сколько калорий нужно в 2-3 триместре? Отзывы и советы
Всем привет! Девочки беременные, которые следят за калориями, скажите пожалуйста, сколько калорий вы едите в конце 2го начала 3го триместра?
Комментарии
Читайте также
Что такое дефицит калорий и как его достичь?
Дефицит калорий, дефицит калорий. Тьфу! АМУЛЕТ! 🤣
Экстремальные методы быстрого похудения: реальные истории
Автор ищет радикальные способы похудения, исключая стандартные варианты. Читайте откровенные истории и методы, которые обсуждают мамы на форуме.
Сколько калорий добавить при беременности?
Я худею на дефиците калорий, точнее сейчас я скорее просто поддерживаю вес на подсчете калорий😄 В связи с беременностью, сколько надо накинуть к дневной норме?
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не…
И почему я раньше никогда не готовила булгур? Мне ооооочень понравился 🔥🔥🔥 прям супер👌🏻 рассыпчатый. С рисом не сравнить!!! кто-нибудь готовил плов с булгуром? Ну и как?! Мне кажется булгур намного полезен. Ну то, что менее калориен это факт булгур 80 калорий на 100 гр, рис 120🤗
Сколько калорий за завтрак?
Кто на подсчёте калорий ? Сколько калорий завтрак у вас обычно ? У меня например вчера 400 , сегодня 300 Питаюсь на 1300
Petite·
Мама сына (9 лет)
Планировала считать ккал, но первый триместр этому никак не поспособствовал. То жор, то токсикоз. Надеюсь во втором триместре снова начну считать, но планирую питание на 1800-2000, может больше, но точно не меньше. При похудении удерживала 1200-1400, при удержании 1800 до Б.
Екатерина··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
В первом я тоже не считала, ибо не набирала (( а сейчас вес пошел расти,не хочу много набрать
Марина·
Мама сына-младенца, беременна (34 нед.)
Набрала за першу вагітність +9 кг, зараз + 4 кг, їм все що хочу, не рахую калорії, але не наїдаюсь, часто але менші порції