Помогите,спасите❗ Мы приехали с Грозного и у нас разница во времени теперь 6 часов. Она спит по…
Помогите,спасите❗️
Мы приехали с Грозного и у нас разница во времени теперь 6 часов. Она спит по грозненскому времени,засыпаем в 3 часа ночи,уже второй день. Старалась её днём не ложить,бесполезно. Что делать? Это не дело уже,засыпать в 3 ночи и просыпаться в 2 часа дня.🥹
ام·
каждый день будить пораньше и укладывать раньше, сначала один час, потом по под часа и так доведёшь до идеала
Полина·
Мама дочки-младенца
Постепенно раньше укладывать на 15-20 минут)