Как облегчить боль в схватках?
Девочки ,как облегчали себе боль в схватках ?
Комментарии
В свои первые роды была настроена что не буду кричать и буду дышать,нифига не получилось,когда начались сильные схватки я орала блин. Не знаю как можно их продышать,девочки которые ни звука не издают вам памятник нужно ставить. Я очень пытаюсь настроиться в этот раз не кричать,но что то не уверена что получится🤭🙈🙈
@lola_mom все прошло супер,ни пискнула вообще, схватки начались в 17.00 дома,поехали в роддом сразу и в 18.30 родила. Это были самые лёгкие роды, вполне терпимые схватки были. Желаю и вам лёгких родов⚘️
Кобас, ходить побольше, на схватке упираться в стену стоя и ноги пошире, тазом восьмёрку рисовать
@anna_mama3 эх.... жду этого чудесного времени с нетерпением 😅
Я просто глубоко дышала и медленно выдыхала (про техники все забываешь на сильных схватках)
Легче ходить , чем лёжа проживать их, и конечно же мысли о том , что это скоро кончится , что малышу сейчас ещё тяжелее и надо ему помочь🙏🏾
Не зажимать и не кричать , это возможно… я за 40 часов с момента первой схватки ни разу не пикнула🤟🏾
@lyubonika пока страха на роды ещё не возникало 😅. Больше что во время беременности может что-то произойти. Спасибо врачам с ложными диагнозами и рисками, маме, которая считает что во время беременности опасно абсолютно всё и везде, а на последнем приёме ещё и медсестра туда же 😠. Я наоборот - верю в то, что всё происходит о чём мы мыслим, соответственно о плохом вообще нельзя думать.
@tatyana.cher89, беременность не болезнь) мне тут бабушка тоже сказала, что в баню ходить нельзя🙈 я спорить не стала, но в этот момент как раз шла в баню😂
@lyubonika так вот же! Главное себя настроить правильно. А про возможные варианты тоже лучше знать, для меня наверное это больше как подготовка к нормальной реакции в случае чего...
Привет, посмотри в Ютуб техника дыхания Александра Кобаса. Мне очень помогло. А ещё , помни, что нельзя терять силы и орать. Нужно дышать и помнить, чем больнее, тем близка уже встреча. Мне удобно было стоять раком, я так везде стояла, и в палате, и на узи и на клизме.
@katrinakisssss а как соединить дыхание на потугах и сам процесс натуживания?
@sekinaeva.nata, это не объяснить) там как пойдёт уже. Главное врача слушать
@katrinakisssss, я тоже в этих позах стояла👍🏼 прям очень помогало. Ходила еще тазом крутила, пока не сильно схватки были
@sekinaeva.nata, плоский пузырь был, непродуктивные схватки, на 3 день пришлось проколоть и все так быстренько пошло, что я взмолилась об эпидуралке, спасибо акушерке, напомнила куда надо дышать, а не орать без толку 😂😂😂
@atshoo я вот смотрела видео ,говорят с эпидуралкой процесс потуг затягивается на час -полтора дольше
@sekinaeva.nata, плюс к этому ещё можно не почувствовать потуги, а это чревато, лежала со мной такая девочка после родов, очень тяжело отходила. И у многих (у меня в том числе) спина сильно болела после эпидуралки
Гипнороды в инсте посмотрите