Девочки, кто на ГВ, что можно попить из витаминов для иммунитета? Разваливаюсь после родов 🥲 то одно, то другое, иммунка со мной попрощалась(
Витамин Д как минимум, не меньше 2000МЕ - профилактическая дозировка, если нет дефицита
Я йод пила и кальций
Потом полегче стало,сейчас уже ничего не замечаю😂все само отваливается
Магний В-6 всегда пила и пью плюс витамин Д.