Ребенок 5.5 лет отказывается от дневного сна: что делать, если плохо спит ночью и капризничает?

. Девочки, у кого так? Что делать, не знаю. Ребенку 5,5 лет, многие уже отказываютя ото сна, вот и мой ребенок часто не спит, его очень сложно уложить, хоть иногда и видно что спать хочет. Я была бы не против, но если он не поспит, во-первых, к вечеру капризы и слëзы на пустом месте и плохо спит ночью, ворочается, просыпается, бывает разговаривает и иногда скрипит зубами, если поспит днëм, то спит всю ночь спокойно, что можно сделать, чтобы облегчить ситуацию.