Итак, с ужасом посмотрев на себя сегодня в зеркало, я таки решила, что пора худеть (как раз лето…

Итак, с ужасом посмотрев на себя сегодня в зеркало, я таки решила, что пора худеть (как раз лето заканчивается и самое время, ага да🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️)

Девочки, кто на пп, где вы берёте рецепты? Каналы в телеге по запросу пп выдают рецепты в стиле «налейте в сковородку немного масла, примерно литр, киньте туда небольшой килограммовый кусок жира и жарьте это до готовности»

Может все таки есть какие-то годные каналы или программы питания? И чем вы заменяете сладкое? Так хочется шоколадки🥲