Сын 2 месяца: плохо спит днем, проблемы с укладыванием из-за тонуса, что делать?

У меня сейчас спит сны по 30 мин и 2-2,5 часа бодрствуем этого хватает видимо ей) вообще читала, что от 30 и час это полноценный сон и его хватает ребёнку если не капризничает)