Как легче забеременеть при отсутствии патологий?

Проверьте мужа

Мы очень долго парились оба раза, но беременность наступала именно тогда, когда уже как бы не нужно и появляются другие неотложные дела.

У меня была внематочная, притом, что тогда мы предохранились. Так что советую в первую очередь проверить трубы. Так же все абсолютно гормоны, обязательно АМГ. Основные витамины - витамин д хотя бы. Можно до кучи сделать гистероскопию- посмотреть слой и проверить. На инфекции. И мужу спермограмма. После всего внести коррекцию в питание возможно и витамины, может быть что то полечить. Последить есть ли овуляция и приступать. Все это хорошо бы вёл достойный опытный репродуктолог, чтобы мог разглядеть то, что остальные не могут. Ну и актиферт гель помогает некоторым. Но это в случае если все в порядке, и по моему это просто совпадение у людей бывают, ну тут все средства хороши

Сходить к врачу, обоим. Если все ок, то попробуйте не зацикливаться и все получится 🌸

Если вообще ни разу не беременели, то в первую очередь надо исключить трубный фактор (проверить проходимость труб - ГСГ) и мужской фактор (сдать спермограмму по нормам Крюгера + МАР тест в любой ЭКО клинике)

А также может быть даже просто недостаток каких-либо витаминов

А ещё можно проверяться на инфекции они тоже не дают заберемееть

Обратитесь к репродуктологу
Больше года стабильного секса и без предохранения… что-то не то.

Я ни разу не отслеживала и не понимаю как это делается вообще

А у мужа всё хорошо? А вы прям всё-всё проверили? И гормоны, и трубы, и овуляцию, и гистероскопию делали?

Отслеживайте овуляцию, проверьте мужа