Какие витамины пить после родов при грудном вскармливании: делимся опытом!

В институте педиатрии ведущий педиатр мне советовала компливит мама. Плюс я еще пью nutri ma, очень вкусно. И для волос купила комплекс, а то начали выпадать адово. Если надо, то скину фото этого комплекса

Витамин Д и омегу. Лучше сдайте анализы и пейте те, которых дефицит. Комплексные это все фигня.