Панкейки без муки, сахара и масла? Легко!

@julia5100, @julichu, ссылка

Я не заморачивались с белками, у меня было: два средних бананы, 2 яйца, 60 гр. овсянки, 70 гр. кефира.
Потом добавила ещё ложку овсянки Слишком жидкое тесто вышло. Это все блендером и дать разбухнуть овсянке 10-15 мин.
Овсянка обычная, овсяная мука так же будет отлично.

Напишите рецепт )

@julia5100, @po_iu_lk, @kamboja, @_k.m, @ekaterina.portretova, @janebu, @katja78, @lelkapolet1302, 🤣🤣🤣🤣
Девочки, день без электричества и интернета))))
Овсянка, банан, кефир и яйцо))))

Накидываем варианты ..)))
Из Галi Балуваної ???
Сильпо Кулинария ??
? 🤔

Какие ингредиенты? Расскажите?

овсяные хлопья молотые и банан?

Интересно,без муки. А из чего?

Банан мабуть

Из чего ж они?)

А что вместо муки? Овес?

А из чего?