Девочки, как же все-таки проплакаться, когда на душе так больно, а слезы не идут? Советы!

Меня музыка лечит. Чтобы проплакаться включаю грустную. Если надо собраться, не быть тряпкой - мотивирующую. Например мне Феникс от Асти заходит)

В церковь если верующая.)

Представьте себя в этой ситуации - посмотрите на себя со стороны.

Попробуйте написать обо всем в письме или себе самой, или просто в целом опишите ситуацию со всеми подробностями . Прочтите всё вслух и после этого сделайте с письмом всё что угодно - кто-то выбрасывает в мусор, кто-то сжигает, рвет бумагу, а кто-то просто оставляет себе и убирает его в "дальний угол"

Расскажи поделись будет легче. Поддержим на слове добром. Иногда нужно высказаться чтоб отпустила

Можно написать здесь пост, кому то легче становится