Поделитесь пожалуйста ссылками на видео с действенными упражнениями.Хочу привести тело в нормальный вид.
Только что б не скакать как коза😆На ютубе уже с десяток промотала и все не то,или скачут или не заходит мне.Сейчас занимаюсь по видео Джейн Фонды но она мне уже поднадоела , до родов тоже по ее видео занималась.
И в платный марафон ее ходила, один раз до беременности, второй вот в мае, очень она мне нравится