rozhevikvity
Татьяна·Мама дочки (4 года)
Где найти эффективные видео упражнения для тела? Не люблю скакать, как коза, нужна альтернатива Джейн Фонде
Поделитесь пожалуйста ссылками на видео с действенными упражнениями.Хочу привести тело в нормальный вид.
Только что б не скакать как коза😆На ютубе уже с десяток промотала и все не то,или скачут или не заходит мне.Сейчас занимаюсь по видео Джейн Фонды но она мне уже поднадоела , до родов тоже по ее видео занималась.
21
Комментарии
И я плюсую за TGym, я с ней ещё с первого карантина, удалось тогда похудеть, начинала с ее тренировок 10000 шагов, потом другие подключала, у нее есть там бесплатные марафоны, когда три недели по три раза в неделю тренировки тоже классные, там есть замены что можно не прыгать
И в платный марафон ее ходила, один раз до беременности, второй вот в мае, очень она мне нравится