Поделитесь пожалуйста ссылками на видео с действенными упражнениями.Хочу привести тело в нормальный вид.
Только что б не скакать как коза😆На ютубе уже с десяток промотала и все не то,или скачут или не заходит мне.Сейчас занимаюсь по видео Джейн Фонды но она мне уже поднадоела , до родов тоже по ее видео занималась.
Кто чем занимается в декретном отпуске? Всегда хотела рисовать😍 и вот она возможность) Рисую для себя по видео и фото урокам🖼 захотелось поделиться с вами работами) не всё идеально, но мне нравится)
Девочки, кто дома, сам, по видео занимается💪🏻 Кто больше всех нравиться?)
🎄🎅Чем любите заниматься в новогодние выходные?
Есть те, кто занимается по видео-урокам Джилианс Майклс? Или занимался?
такой вопрос! как много за день вы общаетесь со своим мужем ,находясь на расстоянии? сколько раз вы можете ему позвонить по аудио/видео или как часто пишете Вы или он ?
Таня·
Мама сына-младенца
И я плюсую за TGym, я с ней ещё с первого карантина, удалось тогда похудеть, начинала с ее тренировок 10000 шагов, потом другие подключала, у нее есть там бесплатные марафоны, когда три недели по три раза в неделю тренировки тоже классные, там есть замены что можно не прыгать
И в платный марафон ее ходила, один раз до беременности, второй вот в мае, очень она мне нравится
Виталина·
Мама сына (2 года)
Послушаю)
Yu.Liia·
Мама сына (4 года)
T Gym тренировки в ютубе мне очень нравятся!
Анастасия ·
Мама дочки (6 лет)
https://youtube.com/c/TheTGym
Ольга··
Мама дочки (2 года)
Плюс за Таню
Татьяна··
Мама дочки-младенца
Спасибо.Буду пробовать)
black__fox·
Мама двоих (1 год, 4 года)
По крайней мере, первое время скакать не надо,но после первой тренировки ноги ломили пару дней 🙈
Валентина·
Мама дочки (4 года)