Как психолог помогла мальчику преодолеть зависимость от компьютера

#записки_психолога

О зависимости

Здравствуйте, девушки!

Сначала цитата:

"Прихожу с работы домой и зависаю в телефоне на 2-3- 5 часов".

Это я прочитала в одном из постов одной очень милой девушки.

Должна сказать, что при любой зависимости следует ответить себе честно на вопросы:

- Что я от этого получаю?

Или

- Что я там ищу, чего мне не хватает?

- От чего я убегаю?

- Чем я запрещаю себе заниматься?

Когда находятся ответы на эти вопросы, уже проще работать, например, с "залипанием в телефоне".

Поэтому приведу случай лечения зависимости из моей практики.

История

Ко мне приводит мама 12-летнего сына:

- Спасу нет! Только играет в игры на компьютере, уроки не делает, скатился на двойки! Хотя до этого учился на четыре и пять. 🙈

Уже с мужем пробовали выключать компьютер, отбирать телефон, лишать карманных денег- всё бесполезно!😫

В беседе выяснилось, что мама вышла второй раз замуж.

Когда сын Максим пошёл в третий класс, родился братик и маме было не до старшего, кроме таких насущных вопросов, как:

- Сыт?

- Одет?

- Уроки сделал?

И - посиди с братом!

Терапия

Попросила Максима поставить фигурки членов семьи в песочницу, всю их большую семью.

Расстановка была такой:

Себя - в Левый нижний угол (зайчик)

Маму- вверх по центру (монстр)

Отчима- по центру (крокодил).

Братика- не поставил вовсе.

Отца - в правый верхний угол (жираф).

Отец жил в другом городе.

У отчима был сын, так вот сводного старшего брата Яшу он тоже поставил в центр! И это был Винни-Пух!

Мы долго играли в песочнице: переставляли, заменяли фигурки. Максим в конце себя выбрал львом.

Маму - Машенька из сказки "Маша и медведь "

Отчим - крокодил Гена

Появился младший брат - Оленёнок.

Отец - Галчонок из "Простоквашино"

А старший сводный брат так и остался Винни-Пухом, дружелюбным и весёлым, тем кто умеет находить выход из любого положения!

Максим очень хотел дружить со своим старшим сводным братом Яшей, разница у них была 1 год.

Как потом оказалось, Яша тоже хотел дружить с Максимом- Вот такая история, вот так бывает 🤷‍♀️

Затем был диадный поднос с мамой (такие двойные подносы с песком служат для налаживания взаимоотношений в паре: детско-родительских и супружеских отношений, братьев и сестёр)

А в конце терапии собрались все около круглого бассейна с опилками.

У меня и такое бывает.

Совместных сессий было две. Не было только мамы Яши (она сидела с грудничком)

В итоге, наладили взаимоотношения у Максима с мамой,

стали дружнее и спокойнее отношения с отчимом,

перестал Максим злиться на младшего брата.

А с Яшей они стали гулять вместе. Жили они в разных подъездах огромного дома.

Компьютерные игры отошли как-то на второй план, потому что были закрыты основные потребности Максима.

А когда перевели Максима в параллельный класс, он стал получать четвёрки. Бывает что ребёнок не вписывается в класс. 🤷‍♀️

Помогаю перевести в таких случаях.

Естественно, имена - вымышленные, чтобы сохранить тайну терапии, хотя история достаточно давняя.

#психолог_советов_не_дает а на вопросы отвечает