Девочки,хочу вводить полезные привычки,пока ввела:
1.Пью воду с клюквой
2.Слушаю аффирмации 2 раза в день
3.Медитация 1 раз в день
4.Чищу зубы левой рукой
Нужно добавить: чтение 30 минут в день
Спорт
Дыхание
Правильное питание
Что еще посоветуете добавить?
Их вместе можно наверное пить ? ВИТРУМ тардиферон пью по 1 таб 1 раз в день. А фолиевую 1 таб 2 раза в день , теперь хочу добавить к ним по 2 таб магний б 6 один раз в день и элевит по 1 таб 1 раз в день
девочки, нужен совет! собираются сумки в роддом)) наконец-то. составила списки. 1 и 2 ( в коммент.) пакет. что убрать или что добавить ??
Спор о том, как правильно вешать туалетную бумагу — 1 или 2 вариант. Присоединяйтесь к обсуждению и узнайте, что думают другие мамы!
Сегодня первый день я себя ощущаю живым человеком в своём теле! Ровно 2 недели на это ушло! Ковид / это тяжело! Хотя я в легкой форме его перенесла. Самое тяжёлое было - страх ожидания осложнений и удар по нервной системе! Неделя бессонницы - это ужасно! Мое лечение. Подчеркиваю жирно! МОЕ ЛЕЧЕНИЕ! Назначенное лично ( я врач ) плюс консультации со специалистами, лечащими ковид в ведущих стационарах Москвы. На 3 день болезни я начала колоть фраксипарин 0,6 / 2 раза в день 10 дней. Завтра перехожу на Ксарелто по 10 мг 2 раза в день - неделю, и потом 10 мг 1 раз 2 недели На 6 день начала падать сатурация немного, одышка - 3 дня дексаметазон по 4 ед 2 раза в день в течение 3 дней На 8 день сдала кровь. Был выраженный лейкоцитоз , добавила Таваник. Реология была идеальна! Вит д - 10000 ед Вит с - 1500 мг Милдронат по 1 капс 3 раза в день Панангин форте 2 таб Вит группы Б
Евгения ·
Мама дочки (3 года)
1 неделю Благодарите за все что есть в вашей жизни, вторую каждый день помогаете 1 человеку ,любая помощь .3 неделю держите фокус на своих целях и мечтах .Работает на все 💯👌 Жизнь полностью меняется .
Nur·
Мама дочки (2 года)
Дневник благодарности
kofevino·
Мама дочки (7 лет)
Гаджет детокс раз в неделю
Массажная щётка