Как сдвинуть сон ребёнка для посещения садика?
Хочу водить в сад ребенка в частный через дорогу от дома, но на вторую половину дня(там можно), но приходить надо к 15-30, а у нас сон либо в 14-30 либо даже позже бывает. Вот как сдвинуть сон? Раньше утром даже если встает, то вообще может спать лечь два раза в день
Лилит ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Раньше будить и ложиться раньше на дневной сон.
Когда в частный планировала отдавать по чуть чуть сдвигала, потом пришли к режиму в 7:00 вставали в 12-13 уже засыпала ( в садике такой же режим ) в 14-15 просыпалась
Olga Kri··
Мама дочки (1 год)
Она если раньше встает то на два сна готова. То есть если встать в 7, то в 12 ляжет,но не проспит два и тем более три часа. Она спит час-полтора, поэтому на второй сон идет часов в 18, а в ночь уже в 12-1 ночи.
Лилит ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
У меня она уже в ночной уходили в 19 и до 7 утра спали по 12 часов. Сон дневной, был по разному не всегда она 3 часа спали и по 1 часу было и по 2 и по 3 часа в основном 2 конечно.
Уход в ночной сон зависли от того восколько она днём проснулись.
Да время конечно понадобилось,что бы наладить режим, мне так было удобно в 7 подъем из сада 17 забирала немного гуляли потом уже и спать. Вы должны понять как вам удобно и выстроить исходя из этого режим.
Лилит ··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Я кайфовала когда в 19 уже ребёнок спал.
Olga Kri··
Мама дочки (1 год)
я бы тоже кайфовала если бы в 19 да хотя бы в 22 она легла 👍🏻 но моя не спит по 12 часов ночью. Она сейчас ложится в 12 ночи и встает в 8-9 утра. Она даже 10 часов крайне редко спит. И днем при этом час-полтора. Она всегда мало спала. С рождения.
Olga Kri··
Мама дочки (1 год)
очень хочется что б спала. Может садик повлияет
Лилит ·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Попробуйте не давайте спать, во второй сон. Звучит конечно жестоко: «не давать спать ребёнку ». И вам терпения набраться… возможно так спит, что поздно ложиться перевозбуждается человек то маленький ещё 12-1 ложиться.
Попробуйте раньше поднять уложить в 12 там сколько поспит и вечером спать положить сразу на ночь не делая второй сон.
Я когда с консультантом по сну работала она мне говорила отслеживать когда она спать хочет… зевать начинает и мягонька ее готовить ко сну, вводя ритуал мыться, сказку читать( я выбирала коротенькие или сама придумывала чего-то) первое время не очень спала а потом вообще нормально. Она когда первый раз 12 часов проспала, я всю ночь не спала думала чего она не просыпается может че случилось все ее трогала…
Конечно не будет сразу все ок перестройка и капризы но если вы наберетесь решимости и терпения, то вам воздастся да и с садиком потом будет проще, т.к режим уже будет…. А там ей и без режима стресса хватит.
Olga Kri··
Мама дочки (1 год)
Да моя спать хочет уже около 22. Но не уложить 🤷🏼♀️ совсем никак. Я понимаю что поздно в 12 ночи, но раньше что-то никак , орет и сбегает. А в 11-12 сама идёт в кровать
Евгения·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Сын встаёт в 7 утра. Сон в 12 часов. Отбой в 21. Такой режим уже с 1.6 точно. Давно два сна не спит, хватает ему.
Olga Kri··
Мама дочки (1 год)
Моя бывает не высыпается и спит два и то это последние пару мес. Так то тоже с года на 1 сне.
Но мы не спим до 11-12 ночи 😞😞😞
Евгения··
Мама двоих (1 год, 4 года)
я бы не давала спать 😅 ну т.е. играла бы, занимала, гулять пошла и т.п. что бы не уснула и положила бы в удобное время.
У нас бывало такое с дочкой, что она, например, мало в дневной сон поспала и может быть и поспала бы второй раз, но тогда бы ночной сон сдвинулся на позднее время, ну я просто уклыдвала на пол часа-час раньше на ночной сон.
А вам, если перестраивать режим, то рекомендуют постепенно на 15-20 минут сдвигать время подъема, дневного и ночного сна соответственно. Ну и постепенно привыкнет и войдёт в режим