Как скинуть вес после родов: делимся опытом! Сколько кг ушло после беременности и что помогло?
Девочки, очень зациклина на весе. 5 лет назад мой вес был 115 кг.
Схуднула, спорт и ограничение в еде сделали своё дело. И вот беременность с моих 80 кг за 24 недели +13 кг.
Поделитесь после родов как скидывали вес? Сам уходит или нужны нагрузки?
jen b·
Мама дочки-младенца
До беременности была 97, к родам до 115 набрала, при выписке уже была 101, спустя пару месяцев окончательно вернулась в свой вес, ничего особо не делая. Разве что с коляской по три часа бродила по городу
Helena·
Мама сына (5 лет), беременна (37 нед.)
Ну я слышала если будете на ГВ. То вы автоматом начнёте скидывать вес . Т.к. на нем всегда есть ограничения в еде ! Ни чего жирного, мучного , сладкого. , маринованного ! Поэтому придёте в форму не переживайте . Я сама такая ! Вешу 52 кг, при беременности набрала 11–12!!!! Для меня это тоже стресс !