Девчонки, душещипательный вопрос!! У меня 28 неделя. Не могу отказыыать себе по полной активно отдыхать, тонуса особо…

Я плавала беременная на каяках, муж был в шоке, что я гребла наравне с ним)

Мы плавали недавно на каяках. Во-первых, это физическая нагрузка немаленькая, потом все у всех болело. Если кто-то будет грести, а вы - наслаждаться и маленечко подгребать, тогда ещё куда ни шло. Но каяк может перевернуться, это не слишком безопасно, я думаю. Я была активная беременная, на гору пешком закатывала свое пузо на 39 неделе. Но на каяк бы с пузом не пошла.

Лучше все то же на катамаранчике и покупаться с него.

Мне кажется можно ,просто не плыть далеко. А то как по закону подлости ,вдруг что заболит,ну типа того.чтобы быстро вернуться. Тьфу тьфу..)

Я хоть и не спортсменка,но поплавала бы)

Неделю назад ходили в Балаклаву на Бочку Смерти,устала,но дошла)

Любая физическая активность, которая привычна для Вас, она допустима во время Б. Но нужно учитывать срок вынашивания, и понимать, что на Ваше сердце и вообще организм в целом идёт сейчас большая нагрузка, вы содержите два организма. Поэтому лучше иметь подстраховку 😊

Не знаю как другие, но я обычно с 30 недели уже начинаю ходить медленнее, тяжело двигаться. А в 35 недель меня может обогнать старушка на ходунах гуляющая))

Спасибо за ответы)

Я думаю можно, там же не такая сильная физ нагрузка, а прекрасные виды поднимут настроение, что пойдёт на пользу всем)

да конечно можно, если чувствуете, что вам это не навредит