

Решила участвовать в битве привычек. И знаете, что круто вчера проснулась в 6 все свои дела(по телу и духу) до -9 сделала такое прекрасное ощущение просыпаться каждый день рано. сегодня ещё раньше проснулась 😻
Себе в дополнительную привычки я записала ведение Инстаграм☺️
Во сколько вы просыпаетесь ?
На беременность практиковала ранний подъем , вставала в 5 утра пока не попала в роддом
Родилась девочка и просыпалась ровно в 5 утра и больше до 8 не спала
Ей уже 2.8 и она до сих пор с самого рождения просыпается 5 утра
Ого я это запомню 😍😍😍 Таким бесценным опытом поделилась ❤️ Благо дарю )
@amira.khalikova, когда совсем маленькая была с 5 утра до 8 утра не спала . После года с 5 утра до 12 не спала , в 12 на дневной сон укладывала
В 6 и со мной вместе мои дети и даже в 5 они за мной встают
Если бы еще давали заняться собой эти 3 часа, чтобы никто не дергал😵💫
сегодня в 7, не знаю но когда в 8 просыпаюсь, мне бывает хорошо, с хорошим настроением,кажется это мое время 😁 может просто привычка
Я раньше вставала в 11 и мне было хорошо. А вот в 9 в 7 я просто полтора часа раскачивалась
Моя мечта просыпаться с утренним азаном и больше не ложиться 🥺 пока моя лень побеждает. Ин шаа Ллагь я введу это в привычку
Ин ша Аллаh. Вот на битве привычек проще будет достичь этого результата. Но лечь я думаю все таки надо будет в обед на минут 20. 🤔
@amira.khalikova, днём спать надо хотя бы минут 40. Муж пришёл домой поспала. Щас вышла отвела девочку на подготовку. Последний месяц очень напряжённый. То в сад, то занятия, то зубки мелкой лезут.
Нас делят на 2 Команды. 4ре привычки просыпаться до 8. Сделать зарядку/ читать книгу на выбор/ и на выбор одна привычка. Все отправляем куратору. Для женского пола куратор женского пола, соответственно для мужского пола мужской. Общий чат. В общем много очень плюсов. Скину ссылку на аккаунт ссылка
Пол 7 второй день сын просыпается😄обычно в 7 встаём, когда будильник звенит 😄
Щас я ели ели в 7:30 просыпаюсь а раньше в 6 всегда вставала
И в течении дня как попадается время сплю😹😹😹😹по 10-20 мин , резко вырубаюсь в любом месте
Интересно у кого то есть так же ,или это мне так повезло.Мой сын просыпается ночью на кормление каждые три часа почти ,вот вчера я его уложила в 10,он проснулся поел в час и потом проснулся пол 4 где-то и в 7 или пол 8 у нас уже подьем ,это конечно пипец 🙈
Интересно сколько нас, кто сейчас не спит и почему?🙃
У меня нос заложен, ничего не помогает, проснулась и все сна нет😢 а до этого в это время часто просто так просыпалась, ночные гуляния🙃
Всем доброе утро 😊мой ребёнок ровно в 7 проснулся )
Во сколько ваши просыпаются? Интересны все возрасты детей 🙈😉
Нет, это капец просто. Проснулись, кормлю, засыпает на титьке, тормошу, пытаюсь выдержать вб, начинаю баюкать, не засыпает по 40.50 мин, потом если уснёт, то на руках, перекладываю-просыпается орёт и так ходим и плачем два часа до следующего кормления.... Как уложить то, что не так..
Девочки в общем ситуация такая, я с рождения ребенка приучаю спать только в своей кроватке, но последние пару месяцев, он по ночам периодически просыпается и не в какую не засыпает, поэтому я стала забирать его к нам, раз в нелелю примерно это происходит, сегодня он опять проснулся в час ночи и орал пока я не положила его с собой. Я его приучила получается? Или просто период такой?
В 4-5 обычно)