Девочки , может кто делает гимнастику для беременяшек? Может онлайн курс посоветуете ? В первую берем до 7 мес летала…
Девочки , может кто делает гимнастику для беременяшек? Может онлайн курс посоветуете ?
В первую берем до 7 мес летала ракетой , последний месяц вообще из дома не выходила, не могла даже в машину сесть (хотя я ничего не набрала +6кг) отёки были сильные
Это было до 30 лет
А сейчас ??? Я боюсь что вообще развалюсь😂
Арина·
В ожидании первенца
Послушаю
Мама·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Посмотрите у Усмановой вроде бы есть , но это не точно
Зина·
Мама дочки (3 года)
онлайн есть на живи.ру, но мне кажется лучше очно в мудру например