Боли в копчике и ступнях при беременности: есть ли мазь для беременных?
Девочки, подскажите, пожалуйста, может сталкивались с таким🙏
Сейчас 15 недель, и к болям в копчике прибавились боли ступней, с утра даже встать на них больно. Может можно какую-то мазь для беременных? #первыйпост
Ксения·
У вас вес увеличился?
Юлия··
@fedshenko, спасибо🙏
Кристина ··
может и от спины в ноги отдавать. Пусть муж массаж поделает)
Юлия··
@vikakyla6, отёков особо незаметно просто( поэтому и не понимаю, что такое
Guantanamera·
Тоже утром не могу встать на 🦶 болят как будто меня по ним били
radistkaket)·
Такая же хрень
Надежда·
Брала большой теннисный мяч и массировала. В Ютубе есть упражнения. В этом ролике есть для стоп упражнения https://youtu.be/Z5SVogqb5WE . Мне помогает. А ещё купите ортопедические стельки.
Юлия·
В ожидании первенца
У меня вообще на вашем сроке всё тело болело, как будто часовую тренировку прошла в зале, сейчас прошло это
Катерина ·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Йога для беременных, и всё пройдёт 👍
Кристина··
Мама сына (6 лет)
Плюсую)
Тебе реально надо на йогу записаться)
Там все точки проработаете и все будет ок👌🏻
Юлия·
@nadizw, @belochka1989, спасибо за советы🙏