Какие витамины пить при грудном вскармливании?

https://ru.coral.club/shop/prenatal.html?language=ru&REF_CODE=958003468539

Комплекс Пнжк, цинка, йода, селена, вит В, Е, D, разработанный специально для беременности. И важно продолжать при кормлении!

И для мамы, и для ребёнка важен. Ребенок своё возьмёт, если есть что взять 😅 так уж природа устроена. А мамы потом жалуются что волосы/зубы никакие. Так вот проще это предотвратить. А ещё это экономично. Членам клуба, конечно ещё выгодней 😊

Спасибо всем

Элевит кормление и магний (400 мг в сутки)

Элевит кормление и отдельно витамин Д

Я помню во время кормления продолжала фруттилар для беременных жевать, витамины такие в форме жевательных пастилок - классная вещь и не надоедает. Обычные комплексы даже во время беременности забрасывала, надоедало и даже подташнивало. А эти как законный десерт был и полезный - все для здоровья мамы и малыша есть, для волос там как раз биотин добавлен