Муж страдает бессонницей: что давали, какие препараты помогли, как боролись со сном?

Девочки привет ,посоветуйте пожалуйста, может у кого то были проблемы со сном, какие препараты принимали ? Муж мучается бессонницей ,а график такой плотный ,некогда сходить к специалисту