Больше, чем уверена, что в скором времени забью на это! Но все же! Я скачала приложение для подсчёта…
Больше, чем уверена, что в скором времени забью на это!
Но все же!
Я скачала приложение для подсчёта калорий 🥰
И настроена очень решительно ☺️
Раньше им пользовалась, оно лучшее из того, что мне попадалось.
По подсчетам приложения мне нужно съедать 1444кл в день
Давайте со мной, что ли)))
Хочу придумать хэштег и выкладывать то, что съела каждый день
И каждую неделю сообщать о том, как там дела с весом)
Накидайте ппшных рецептов)))
Прикрепила фотографии, где я для себя в лучшей форме. 56 кг🥹
Для мотивации 😃
Виктория·
Мама дочки (1 год)
У меня как раз есть группа по правильному питанию, девочек много, скидываем тарелочки, рецепты, тренировки, вес каждую неделю, если что пишите в ЛС
💙🩷🤍··
Я тоже хочу к вам)
Виктория··
Мама дочки (1 год)
пишите номер в лс
Олик··
Мама сына (1 год)
и меня, пж))
Helens·
Мама сына-младенца
С сегодняшнего дня тоже начала худеть. Но исключила пока что только мучное и сладкое, то, что я очень люблю)
Евгения·
У меня с питанием всё очень грустно. Вот вчера я ела желтки, которые не хотели есть дети, потом немного гречки, с голоду набросилась на малину, подъела за детьми персики, так как уж очень сладкие они были, а вечером наелась арбуза с парой ложек помидорного салата 🙈
Сейчас день, а из еды я ела ложку паштета и пару кусочков арбуза.
Лучше мне не считать колории, там будет явный недобор
Ксения··
Мама сына-младенца
У вас наверное прекрасная фигура😃😃😃😃
Евгения··
ага, палка, а внизу раздваевается 😂😂😂 Или иногда говорят про таких ДДС
Ксения··
Мама сына-младенца
🤣🤣🤣
Алекса·
Я как-то сидела на таком месяц
Скинула 5 кг
Ела все что хотела но в пределах нормы ) единственное что НЕ считала это первые блюда . Я без супов не могу жить 😆
А ещё каждый день выпивала кефир 1% бутылку и 2 литра воды и не ела за 4 часа до сна .
Даже когда через месяц закончила это дело , видимо в организме механизм включился и потом вес сам по себе уходил )
Ксения··
Мама сына-младенца
Ого
Жду, когда в моём организме что нибудь включится уже 🤣🤣
Евгения ·
Мама сына-младенца
Что за приложение? ) тоже в своё время калории считала. Сейчас надо скинуть 5 кг. Спорт нельзя до нг.. но хоть питаться надо правильно
Ксения··
Мама сына-младенца
У меня вот это приложение)
На мой взгляд самое понятное из всех, что есть)))
Мне надо скинуть 12😃😃😄😄
Мария·
Мама сына (6 лет)
Как у вас успехи? Я с завтрашнего дня на подсчёт тоже, нужно скинуть 6-7 кг, у вас чат группы нет никакой?) так скажем поддержки)
Ксения··
Мама сына-младенца
Ой)) у меня все плохо))))
Опять ем все подряд
Тут выше девочка писала про чат)))